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| 1. Obligatoire : bien boire et manger, avec du pain |
| 2. Accomplir les Kapparot https://www.torah-box.com/kapparot |
3. Comment prier seul si on est confiné |
| 4. Horaires du jeûne dans toutes villes https://torahbox.com/DBBF |
| 5. Demander pardon à ses parents, époux(se) et personnes qu'on aurait blessés |
| 6. Arrêter de manger & boire 15 minutes avant le coucher du soleil |
| 7. Mettre une nappe blanche sur la table du salon, des livres dessus |
| 8. Le "jeûne de la parole" à Kippour équivaut à 65.600 jeûnes |
| 9. Supers-conseils pour Mamans à lire https://torahbox.com/XPV2 |
| 10. Apporter des parfums ou tabac à priser à la synagogue |
| 11. Malades et femmes enceintes, appelez un Rav : +97237219085 ou +33180205000 (gratuit) |
| 12. Amener son Talith à la synagogue dès le premier soir |
| 13. Conseillé d'acheter le "Port du Séfer Torah" le 1er soir |
| 14. Bon de pleurer à Kippour, prier au moins avec une voix sanglotante |
| 15. Amener une serviette pour les prosternations du matin |
| 16. Allumer les bougies en disant "Ner chèl Yom hakipourim" sans porter de chaussures en cuir à ce moment |
| 17. Allumer une veilleuse avant Kippour pour y réciter la Havdala après Kippour |
| 18. Imprimer la prière du Vaya'avor expliquée https://torahbox.com/3DQX |
| 19. Permis de lire des Téhilim et d'étudier la Torah |
| 20. Permis de porter une ceinture en cuir |
| 21. Aucun type de déodorant n'est permis |
| 22. Les 5 interdits pendant tout Kippour : travailler, manger/boire, se laver/s'enduire de crème, mettre des chaussures en cuir, intimité conjugale |
| 23. Autres interdits évidents : fumer, se maquiller, se parfumer, toucher l'électricité, travailler, se brosser les dents, etc. |
| 24. Kippour efface les fautes à condition de : A/ Les exprimer verbalement B/ Les regretter sincèrement C/ Les abandonner |
| 25. Imprimer le Guide de Kippour https://torahbox.com/XKV8 |
| 26. Préparer les lectures de la Torah https://torahbox.com/Q8GP |
| 27. Imprimer la prière du Vidouy expliquée https://torahbox.com/HMPN |
| 38. Faire une dernière Tsédaka déterminante https://torahbox.com/9AT9 |
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L'équipe Torah-Box vous souhaite d'être scellé dans le livre de la vie, et surtout de la bonne vie. Bon jeûne à tous !. |